Мягкая практика йоги подготавливает тело, а баня помогает состоянию глубоко закрепиться. Формат, в котором движение и тепло естественно дополняют друг друга.
Что входит:
Йога (2 часа)
Баня (3 часа)
Парение
Холодная купель
Чайная пауза
Для кого:
Для друзей и практикующих, которые хотят разделить общее состояние и провести время вместе.
Мы готовим расширенное меню индивидуальных практик, пилингов и восстановительных ритуалов для тех, кто хочет более тонкой и глубокой работы с телом и состоянием. Подробности появятся совсем скоро.